Sobre Verde al Alma
Si estás aquí es porque seguramente te has dado cuenta de que te gustaría empezar a alimentarte de una manera más consciente.
Vivimos en una sociedad con unos ritmos agotadores y no nos paramos a pensar que el estrés y la falta de tiempo pueden perjudicar la alimentación que tenemos y, con ella, nuestro estado de ánimo y también nuestra salud.
Es necesario cuidar nuestro cuerpo, ya que es el templo que nos sostiene y nos deja transitar por este mundo.
Pero también debemos atender nuestras emociones porque es importante vivir en equilibrio.
Si decides confiar en mí para ayudarte a conseguir unos hábitos de vida más saludables, quiero que sepas que estaré a tu lado en todo momento acompañándote en este proceso de transformación.
Cada ser es único y lo que a mí me sienta bien, a ti te puede dañar.
Es por ello, por lo que con todo mi respeto, empatía, atención plena y escucha activa, elaboraremos una dieta única para ti, siguiendo siempre tus gustos y preferencias.
También te proporcionaré herramientas para que aprendas a conocerte mejor, escuchando, comprendiendo, respetando y amando tu cuerpo, para que sientas que lideras tu vida hacia un mayor estado de salud.
Y si quieres saber qué me motivó a llegar hasta aquí, espero que no te importe que te lo cuente en persona:
Mi superación personal y el amor que siento al ayudar a los demás a ser más felices y saludables es lo que me empuja cada día a levantarme y a vivir la vida que quiero.
Lo que más me apasiona de mi trabajo es conectar con mis clientes y con sus almas. Para mí ellos son mis maestros. Aprendemos mutuamente a través de una relación auténtica y enriquecedora.
Y me encantaría seguir aprendiendo y ayudando a más personas. Espero que tú, que estás leyendo estas líneas, seas una de ellas.
Sobre Bàrbara Sarriera:
Si quieres saber un poco más sobre mi formación, te lo cuento a continuación:
- Soy dietista integrativa y educadora nutricional de profesión.
- Estudié el grado superior de dietética y nutrición en IES Joan Maragall obteniendo la titulación de Técnica en Dietética y Nutrición.
- Seguí formándome en este fascinante mundo de la nutrición en el curso de cocina natural y terapéutica en IFPS Roger de Lluria.
- Asistí a varios talleres de agricultura ecológica, geobiología y biohabitabilidad ofrecidos por Mariano Bueno (experto, pionero y gran divulgador de la Agricultura Ecológica, Geobiología y Bioconstrucción) y el cual ha sido uno de mis grandes referentes de la alimentación ecológica y sostenible.
- He asistido a diversos talleres relacionados con la nutrición, salud y bienestar.
Y deseo y quiero seguir estudiando y experimentando diferentes visiones sobre la nutrición con el objetivo de ofrecer información, herramientas y acompañamiento como dietista integrativa a través de la educación nutricional.
Es por ello, que siempre estoy en constante formación y actualizando mis conocimientos sobre nutrición.
Y actualmente, estoy realizando el Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología en ICNS Instituto de Postgrado.
Qué opinan mis clientas sobre mí:
He aparecido también en:
- Entrevista en el blog The Nutrition Journal
- Entrevista en Radio Terranúvol
- Colaboración en el programa “El café del matí” de Radio Arenys de munt
- Artículo en papel en revista Integral Salud y vida Natural
- Talleres presenciales teóricos y prácticos en el área de la educación nutricional dirigido a adultos y a los más pequeños (ponencias, talleres de cocina, participación y colaboración en eventos relacionados en el área de la salud y bienestar).




Quiero mostrarte 5 cosas que me definen a nivel personal para que me conozcas un poco mejor:

1
La Naturaleza es mi fuente de inspiración y mi propia medicina. Acudir a ella me hace sentir conectada con mi centro energético y con mi esencia.
Me recuerda la importancia de habitar mi cuerpo y mi mente y de sentir y aceptar mis emociones.
Andar por los bosques, pasear descalza por prados verdes, abrazar un árbol y sentir toda su energía es algo maravilloso y que recomiendo hacer a todo ser humano con regularidad.
2
Me apasiona escribir y para mí es algo terapéutico. Escribo con los ojos cerrados y con el corazón abierto desde muy temprana edad.
He tenido más de un blog de escritura creativa, con los que he tratado de transmitir ideas, emociones y pensamientos que han llegado a las almas de otras personas generando impactos positivos.
3
Adoro leer. Leer libros de psicología, nutrición, salud y bienestar. Siempre estoy leyendo libros de actualidad. A nivel narrativo, las escritoras y autoras Isabel Allende y Clarissa Pinkola Estés han sido mis referentes femeninas.
4
Uno de mis sueños es seguir viajando para conocer otras culturas, religiones, tierras y personas que me permitan expandir mi conciencia y nutrir mi alma.
Es gratificante conocer a personas que sienten y piensan de una manera distinta a nosotros, ayudándonos así a salir de nuestra zona de confort.
De esta manera nos enriquecemos a nivel emocional, mental y espiritual.
5
Mi propósito en esta vida es sanar, aprender, disfrutar, amar y vivir una vida plena, siempre siguiendo mi propio proceso de sanación.
También deseo poder ayudar a otros seres a sanar a través de sus propios procesos.
La madre naturaleza me ofrece su medicina y yo te ofrezco mi mano en su nombre.