«Cuando descubrí la cuenta de IG de Bárbara, me llamó la atención la energía con la cual se comunicaba en las redes. Luego me quedé por el enfoque educativo y personalizado del proyecto. Finalmente, decidí probar las consultas después de leer las experiencias de los demás y ver que mi necesidad y mi momento vital parecía ir en consonancia con el proyecto. Podemos llamarle intuición.

Antes de contratar los servicios de nutrición de Bàrbara, la relación que tenía con mi cuerpo era la típica de un adolescente rebelde que no quiere escuchar a su padre. A pesar de mis intentos de mantener un estado de salud óptimo con ejercicio y alimentos sanos, una mala gestión emocional derivaba en comportamientos compulsivos y desatención por periodos de tiempos. Sobre todo, en cuanto a alimentación se trataba. Tras trabajar con Bàrbara, siento que con mi cuerpo tenemos espacios de conversación, de encuentro y un camino con el cuál seguir trabajando nuestra relación de amor y respeto. Para mí el momento de inflexión fue redescubrir el punto de saciedad de nuevo y cómo mi cuerpo se comunica conmigo.

Tras las sesiones he conseguido establecer un canal de comunicación sano con mi cuerpo, asumir una nueva responsabilidad hacia mi estado de salud a nivel de alimentación, físico y emocional.
Conocimientos y dirección en cuanto a alimentación y nutrición como base sobre la que seguir construyendo. Y más confianza conmigo mismo.

Lo que más valoro del servicio ha sido el acompañamiento basado en el refuerzo positivo, el respeto, la escucha y el amor. Y, sobre todo, no tener la sensación de que nadie me impusiera una idea o un deber.

Recomiendo las consultas de nutrición consciente de Bàrbara a cualquiera que sienta que come por automatismos disfuncionales desde hace tiempo. Este es un espacio dónde cuestionar y replantearte el cómo y qué como.»

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