«Acudí a Bàrbara porque sentía que mis hábitos a la hora de comer eran bastante buenos, pero siempre me pasaba lo mismo: me descontrolaba; no tenía un equilibrio, podía comer muy sano durante dos semanas y luego pasar otras dos semanas sin cuidarme nada…
Me animé a contratar sus servicios cuando vi que era Dietista Integrativa. Para mí era importante saber que iba a tener una visión global, no únicamente enfocarse en qué comía o como comía. Después de unas sesiones, Bàrbara me ha dado las herramientas que necesitaba para enfrentarme a este desorden. Herramientas para enfrentarme a mi hambre emocional y herramientas para quererme y valorarme más. Ahora, después del viajazo que ha significado estos meses de seguimiento, me siento muy preparada para seguir escuchándome y observándome. Seguir aprendiendo de mí misma para seguir cuidándome a través de los alimentos. Sin duda ha sido una gran experiencia de conocimiento y transformación personal que no me esperaba, para nada, cuando me puse en contacto con ella. Me siento muy agradecida por el gran acompañamiento y apoyo que Bàrbara me ha ofrecido durante este tiempo. Ahora disfruto más de las comidas, he roto patrones de pensamiento asociados a ciertas comidas, he aprendido a quererme más y a valorarme más. Recomendaría sus servicios a todo el mundo. Incluso a esas personas que creen tener una dieta sana y equilibrada. Se lo recomendaría porque a mí me han ayudado a poner mucha más consciencia en la alimentación y en la forma de relacionarme conmigo misma a través de la alimentación.»

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