Fecha de inicio: 15/03/21
Segunda edición del Curso de Nutrición Consciente
¿Has pensado alguna vez qué impacto tiene en ti, en tu entorno y en tu economía tu forma de consumir alimentos?
Alimentarte de manera consciente tiene muchos beneficios para tu salud, para tu economía y para el medio ambiente.
Después de pasar por este taller:
- serás un ser más consciente de tu consumo responsable e independiente de la industria alimentaria,
- tendrás todas las herramientas necesarias para tomar mejores decisiones a la hora de comprar alimentos sanos favoreciendo tu propia economía, y
- crearás hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables, sostenibles y duraderos en el tiempo, tanto para ti como para el resto de tu familia.
Plazas limitadas
¿Te apuntas a vivir la revolución de la nutrición consciente?
Descubre cómo ha sido la primera edición del taller:
Testimonios:
Qué vas a aprender en este curso
Programa del curso:
SEMANA 1: Inmersión a la educación nutricional consciente.
- ¿Realmente sabes qué es la salud? Te desvelo las claves para habitar en un cuerpo sano.
- Alimentación vs nutrición. Descubre por qué no es lo mismo.
- Introducción a la nutrición consciente.
- Microbiota o Flora Intestinal: nuestro mayor aliado en la nutrición.
SEMANA 2: Conviértete en una revolucionaria nutricional. Cambiando al sistema desde dentro.
- Te enseño las claves para convertirte en una líder consciente en el ámbito de la ecología.
- Que no te den gato por liebre:
- Aprende a leer etiquetado alimentario para enfrentarte al marketing alimentario
- Sellos veganos y productos bio. ¿Es todo sano?
- Pesticidas. Cómo evitarlos sin tener que pensar en ellos en la compra diaria.
SEMANA 3: Invierte en nutrición para ahorrar dinero y ganar salud.
- Cómo ser sostenible en mi compra diaria sin salir de casa.
- Descubre el impacto que generarás al consumir productos de temporada y proximidad.
- Cómo ahorrar en mi compra hasta 300€ al año. Consejos de economía doméstica para ser más eficientes en la compra.
SEMANA 4: Conéctate con la naturaleza a través de la alimentación Yin/Yang.
- Conectando con Madre Tierra: somos Naturaleza.
- Introducción a la cocina vegetal.
- Qué son los alimentos Yin y los alimentos Yang y cómo puedo usarlos en mi beneficio nutricional.
Bonus adicionales
He incluido, para ti, 2 Masterclass sin coste adicional:
Masterclass con Mariano Bueno / Introducción a los huertos urbanos:
Mariano Bueno es experto, pionero y gran divulgador en Agricultura Ecológica (y un gran amigo mío, al igual que mi mentor). Si quieres saber más sobre él, haz clic aquí.
¿Qué aprenderás en esta Masterclass?
En esta Masterclass de 2 horas aprenderás a través de la agricultura ecológica cómo tener tu despensa verde en tu terraza, en poco espacio y sin gastar dinero para comer vegetales frescos todo el año.
Masterclass / Introducción a la Cocina Vegetal a cargo de un chef especializado en cocina vegetariana:
¿Quieres conocer todos los trucos de los grandes chefs que nadie te va a contar sobre Cocina Vegetariana? Esta Masterclass no te la puedes perder.
¿Qué aprenderás en esta Masterclass?
En esta Masterclass de 2 horas disfrutarás de un rato “muy delicioso” y aprenderás a cómo sacar el máximo provecho a los alimentos vegetales para comer variado, sabroso y económico, mientras disfrutas del acto de cocinar de una manera muy fácil y divertida.
Detalles & Info de la masterclass
Fecha de inicio: 15/03/2021
Fecha de finalización: 11/04/2021
Cómo se desarrollará el curso: el curso consta de 4 sesiones grupales de 2 horas en las siguientes fechas:
SESIÓN 1: 16/03/2021 a las 18h.
SESIÓN 2: 23/03/2021 a las 18h.
SESIÓN 3: 30/03/2021 a las 18h.
SESIÓN 4: 06/04/2021 a las 18h.
Masterclasses Incluidas: miércoles 24/03 y Miércoles 07/04 (horario por especificar)
Adicionalmente cada semana: haremos sesiones en círculos reducidos de acompañamiento de 1 hora de duración (a convenir con los asistentes), para:
- comentar las temáticas de los módulos de la sesión semanal,
- aclarar cualquier posible duda y
- compartiendo nuestras experiencias conjuntamente.
Los círculos son un momento y espacio muy enriquecedor en donde todas aprendemos juntas.
Materiales: te entregaré un dosier personalizado cada semana con todo el temario que tratemos para que puedas disfrutar de él siempre que quieras.
Por vía: Zoom
Plazas: limitadas
Invierte en tu salud y en la de tus seres queridos
- ¿Cuán valiosa es tu salud para ti? ¿Y la de tu familia o seres queridos?
- ¿Has calculado cuanto dinero gastas de más por no saber comprar de forma consciente?
- ¿Qué precio tiene ser más sostenible con el medio ambiente?
Si estas preguntas te han hecho reflexionar, es que vas por el buen camino. Invertir en tu salud y la de los tuyos mientras ahorras y ayudas al medio ambiente, debería ser tu prioridad.
Por eso, quiero proponerte un trato:
Este curso está valorado en 575€, pero mi misión en esta vida es hacer llegar la nutrición consciente a todos aquellos seres que lo puedan necesitar, como tú.
Por ello, te ofrezco con todo mi amor y mi consciencia el taller a 355€.
¿Qué opciones de pago te ofrezco?
Soy consciente de la dura situación que estamos viviendo como sociedad. Por eso quiero que el precio no sea lo que te impida formar parte de este taller. Puedes pagarlo de 1 vez o fraccionado en 2 cuotas sin ningún recargo.
Si decides pagar de forma fraccionada:
- El primer pago se realizará en el momento de tu reserva.
- El segundo pago se deberá abonar antes del 20/03 en la fecha que tú decidas.
¡Reserva tu plaza ya! Son limitadas. No te quedes sin ella.
¿Te has quedado con alguna duda?
Te resuelvo las más frecuentes
1. ¿Y si me surge algún contratiempo y no puedo asistir a alguna de las clases?
Todas las clases quedarán grabadas y se enviarán al finalizar cada módulo por correo electrónico. En caso de que algún día no puedas acudir a la sesión, podrás disfrutar de ella en diferido.
Y, aunque puedas acudir a clase, igualmente podrás recurrir a la grabación siempre.
2. He leído que se harán sesiones en círculos reducidos. ¿Qué son?
Quiero que tras pasar por el curso tu nivel de consciencia sea mayor que al iniciarlo.
Por ello, crearé grupos reducidos, a los que llamo círculos, para resolver dudas y hablar de la experiencia personal que hayáis tenido referente a lo aprendido esa semana.
De esta manera, podré escucharos a todos/as y crearemos un ambiente mucho más acogedor e íntimo, sin sentirnos juzgados/as.
3. Quiero apuntarme al curso y realizar el pago fraccionado. ¿Cómo lo hago?
Muy sencillo: debes clicar en el botón de “reservar mi plaza” y accederás a una página donde podrás ver las 2 opciones de pago de las que dispone el curso.
En tu caso, debes optar por “pago fraccionado” para realizar la reserva de tu plaza. Una vez iniciado el curso, y antes de que sea el 20 de marzo, deberás realizar la misma acción.
No obstante, te enviaré un correo para recordártelo.
4. Bàrbara, me encantaría apuntarme al curso, pero creo que no tendré tiempo. ¿Qué puedo hacer?
¿Sabías que de media nos pasamos unas 2 horas y 30 minutos al día en Redes Sociales? ¿No te gustaría reinvertir parte de este tiempo en mejorar tu salud?
En este curso solo te pido el 2% de tu tiempo mensual. ¿Cuánto valoras tu salud? ¡Anímate! No te arrepentirás.
Si, tras leer estas preguntas, sigues teniendo dudas, estaré encantada de hablar contigo a través de mi correo electrónico barbara@verdealalma.com.
También puedes reservar 15 minutos, sin ningún compromiso, y así ya nos conocemos.
Quiero reservar 15min antes de comprar para aclarar alguna duda
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