Frutas y verduras de temporada en enero Enero ofrece siempre un nuevo inicio para soltar con gratitud y amor aquello que no nos sirve más en nuestra evolución y, preparar con cuido y consciencia el terreno; poder así andar nuevos comienzos. El frío torna los vegetales de azules y lilas, verdes oscuros y tonalidades naranja […]
Frutas y verduras de temporada en diciembre Diciembre nos invita a cerrar una etapa de abundante cosecha dando paso al frío invierno. Un nuevo ciclo de Naturaleza inicia, y con este, el entorno se torna tremendamente bello y elegante, con colores verdes oscuros, azulados y lilas. Huele a cítricos de los árboles frutales. […]
Frutas y verduras de temporada en noviembre Noviembre nos trae horas de menos luz solar, un agradable frío que hace recoger hacia el interior y la nueva cosecha de vegetales de raíz y hojas verdes y azuladas. Noviembre huele a tierra húmeda, a raíces, a cítricos (clementinas, mandarinas, naranjas, limones, pomelos, etc.) y a […]
Frutas y verduras de temporada en octubre Octubre nos regala belleza a través de sus colores verdes, amarillos, anaranjados y rojizos, adentrándonos con cuido al cambio de estación mientras muda su piel la tierra. El mes de Octubre nos recuerda que todo es movimiento, que la vida es cíclica y que toda situación y vivencia, […]
Frutas y verduras de temporada en septiembre Septiembre nos invita a hacer un cambio de ritmo en nuestras vidas, un ritmo más pausado, armonioso y sereno, pudiendo así reconectar con nuestro interior. Ha llegado el mes de septiembre, y con este, una nueva estación inicia: el hermoso otoño. En el hemisferio norte del planeta Tierra, […]
Frutas y verduras de temporada en agosto Agosto, el mes dorado en donde el sol baña con su potente luz. Madre Tierra nos sigue ofreciendo vegetales repletos de agua, fibra y sabor. Seguimos en pleno corazón del verano en el hemisferio norte del planeta. En este mes los verdes prados del bosque empiezan a secar […]
Frutas y verduras de temporada en julio Julio es el mes en donde Madre Naturaleza nos empieza a ofrecer una gran variedad de frutos jugosos, dulces e hidratantes. Ha llegado el verano en el hemisferio norte del planeta y, con esta estación, las temperaturas aumentan. Necesitamos mantenernos hidratados interna y externamente para ayudar a nuestro […]
Frutas y verduras de temporada en junio Bienvenido Junio con sus colores, olores, dulzura e hidratación. Como cada inicio de mes, comparto contigo las frutas y verduras propias de estos días para que puedas reconocer los vegetales que nos ofrece Madre Naturaleza en cada mes y estación (nota: recolección en España). ¿Por qué es importante […]
Delicia de mayo que nos trae frutas dulces y verduras frescas. Este mes nos regala sabrosos vegetales que nos aportarán energía y vitalidad. ¿Recuerdas que en el último artículo compartí contigo los beneficios de depurar tu organismo durante la primavera? Si todavía no lo has leído, te invito a hacerlo. Los días están empezando a […]
Frutas y verduras de temporada del mes de abril Si vamos al compás de Naturaleza y seguimos su ritmo y ciclicidad, podemos aprender mucho de ella para habitar un cuerpo saludable. Nos encontramos en el inicio de la primavera. Durante largos meses, nuestro organismo se ha mantenido en un estado de introspección y recogimiento, en […]