Bienvenida al Blog sobre nutrición consciente

mejora tu salud con estos hábitos

5 hábitos diarios para mejorar tu salud

  El ser humano necesita referentes para iniciar y avanzar en su propio camino. Necesita tener objetivos, motivación y esperanza para seguir evolucionando. Y sobre todo, necesita volver a reconectar con la Naturaleza. Durante milenios, el ser humano ha tenido como único referente la Naturaleza. Éramos nómadas, es decir, dentro de nuestras propias estructuras sociales, […]

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recetas de frutas y verduras de temporada en enero

Descubre las frutas y verduras de temporada durante el mes de enero

Frutas y verduras de temporada en enero Enero ofrece siempre un nuevo inicio para soltar con gratitud y amor aquello que no nos sirve más en nuestra evolución y, preparar con cuido y consciencia el terreno; poder así andar nuevos comienzos.  El frío torna los vegetales de azules y lilas, verdes oscuros y tonalidades naranja […]

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Frutas y verduras de temporada en julio portada

Descubre las frutas y verduras de temporada durante el mes de julio

Frutas y verduras de temporada en julio Julio es el mes en donde Madre Naturaleza nos empieza a ofrecer una gran variedad de frutos jugosos, dulces e hidratantes. Ha llegado el verano en el hemisferio norte del planeta y, con esta estación, las temperaturas aumentan. Necesitamos mantenernos hidratados interna y externamente para ayudar a nuestro […]

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frutas y verduras de temporada en junio portada artículo

Descubre las frutas y verduras de temporada durante el mes de Junio

Frutas y verduras de temporada en junio Bienvenido Junio con sus colores, olores, dulzura e hidratación. Como cada inicio de mes, comparto contigo las frutas y verduras propias de estos días para que puedas reconocer los vegetales que nos ofrece Madre Naturaleza en cada mes y estación (nota: recolección en España). ¿Por qué es importante […]

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